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　　中国地质(🔫)学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏(💂)称：“不要去触摸石笋，因(yīn )为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗(kē )粒在沉积物(🔱)的表(biǎo )面上生长，沉积(jī )物可能会变颜(⛏)色(sè )，所以希望大家(jiā )能够提高自己的(📲)(de )意识，尽量减少对于这些沉积物的接触(🍬)。”

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元(🤼)/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后(😆)迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　有流行病学研究发现，摄入更(gèng )多的优质碳水化(huà )合物，与(🚿)睡眠质(zhì )量不佳的可能性(xìng )降低相关(💰)。也有(yǒu )研究提示，中国(guó )北方吃大量主(😭)食的膳食模式与较低的失眠风险相关(🕡)联。

　　在南京溧水天生桥景区，一场乐(🚮)迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用(🔪)音乐点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假期。

　　- 在(zài )动物实验中发现(xiàn )，增加碳水化合(hé )物摄(🐍)入会增加大(dà )脑对色氨酸的摄(shè )取，而(🏸)色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血清素(🍌)和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如(📫)白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(👇)泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(🍭)清素和褪黑素的生成量。

　　好吃的肉类基本上不可能是(shì )低脂(🧤)的，因为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(🏣)(zhī )又香浓可口的肉(ròu )，几乎都是高脂(zhī(🐎) )肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不少(📥)糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。