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　　就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长达六年的音乐旅(lǚ )程。

　　两张照片分别为70岁铁(💷)(tiě )人三项运动员的大腿(📼)肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁(🚊)久坐老人的大腿(tuǐ )肌肉(🛏)横断扫描图。可以看出，坚(🦌)持运动的人大腿肌肉含(🥦)量明(míng )显更多，皮下脂肪更少；久坐(zuò )的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

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　　2022年底，临安区林业局(jú )和昌化镇瞄(🛑)准“森林康养”新(xīn )业态，依(🎖)托联盟村金子岩千米(mǐ(🔲) )海拔优势与大源塘景区(🥙)的生态(tài )资源，成为浙江(💗)首批8个林业共(gòng )富试点(🥨)项目之一。

　　60年来，西盟(🥑)县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户(👮)道路硬化(huà )、饮水保障(🥡)、通电通邮通网实(shí )现(🛄)100%覆盖；教职工人数增长(🛎)了14倍(bèi )，医疗卫生人员增(🌿)长了11倍。特(tè )别是党的十(🈵)八大以来，率先在(zài )“直过民族地区”实现脱贫摘(zhāi )帽。

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　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主(🔸)(zhǔ )演，卢文斌、梁文超、(🎁)吴浩剑(jiàn )、李霆辉等出(🤢)演主要角色。

　　活动期(🧙)间，西盟县还举行60周(zhōu )年(🐦)成就展、“中华民族一家(👽)亲(qīn )”篝火狂欢活动等系列县庆活(huó )动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去(qù )面部皱纹好(🗣)像变多了，更“显(xiǎn )老”了。这(❄)也让很多人疑惑：运动(😑)究竟是延缓衰老的“良方(🕕)(fāng )”，还是过度消耗体力、(🗝)加速(sù )衰老的“催化剂”？(🎧)最近清华(huá )大学的一项研究揭开了真相。