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　　总(zǒng )台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇的小寨(🏜)村，正在进行一场有趣(qù(🐼) )又激烈的竹筏竞赛。划竹(🖤)筏的参赛队员，每五个(gè(🥦) )人组成一个队，获胜的队(👹)伍不仅可以获得当地的(🎪)农特产品大奖(jiǎng )，还可以(🅿)优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有(yǒu )。

　　位于内(nèi )蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学，最近5年高(gāo )考喜报连连——该校本科上线率实现“五连升(🌓)”，从2020年的48.84%一路(lù )涨至2024年的(🍤)76.69%。这所草原中学巨变背后(📞)，离不开千里(lǐ )之外的一(㊗)支帮扶力量。

　　判断是(👃)否患有颈椎病，有几个自(💑)测(cè )方法。一是判断颈部(🦁)是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫(pò )到了神经根，就会导(🥣)致上肢出现放射性疼痛(🏠)、麻(má )木等症状，从颈部(🦑)沿着肩膀、手臂一直放(🐨)射到手指，让你感觉(jiào )手(👾)臂酸麻无力，拿东西都不(💓)稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(zài )枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(📉)痛、刺痛等多种(zhǒng )形式(🕜)。此外，颈椎问题还可能会(🤞)对我们的视力、睡眠和(⤵)精神状(zhuàng )态产生影响，甚(🔪)至引发焦虑、抑郁、烦(🌹)躁等情绪(xù )问题。

　　近(jìn )年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游(yóu )出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大(dà )江南北，一列列(🚨)满载银发族的旅游专列(⏲)纷纷启程，在山河慢旅(lǚ(🍔) )中，驶向“诗和远方”。

　　总(🥨)台记者 王玉龙：四川武(❇)胜鸣钟(zhōng )镇的小寨村，正(😥)在进行一场有趣又激烈的竹筏竞(jìng )赛。划竹筏的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队伍不(bú )仅可以获得当地的农特产品大奖，还可以优先抓(zhuā )鸭子，抓到的鸭子都归自己所(🆕)有。

　　“联合检查时应由(🍸)牵头(tóu )单位扫码入企，务(🖍)必紧绷规范检查这根弦(🚪)。”驻(zhù )永川高新区纪(jì )检(♍)监察组对两家单位的执(💩)法人员作出提醒。

　　暮色降临，厂房里灯火通明，玉康坎和工人们还(hái )在为新订单忙(máng )碌，古老技艺与现代科技正在这里交融。