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　　这些年，高煜(🎟)服务了许(xǔ )多来自(🌘)天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩(hái )。当时女孩正拄(💐)着盲杖走在盲道上，高煜上(shàng )前想要帮助(zhù )她，却被孩子的母亲拦(🥒)住了。“这位妈妈告诉我，自己(jǐ )家住在(😄)(zài )无锡，每周一、周五要乘坐(🔙)高铁从无锡往返上海，中途(tú )要由我(⛑)们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学(xué )校。”高煜分享道(👩)，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　很多(📖)人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其(👅)实越(yuè )来越多研究发现，健康运动不(⏩)要过于苛求自己自律。

　　本(🚋)报通讯员 赵明

　(🕤)　7 坚持运动的人，代(😗)谢功能更好

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族(👫)一(yī )家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来(lái )经济(💘)社会发展成就。(完)　　都说“运动能(néng )够抗衰老”，但也(yě )有些人发(🦕)现自己坚持跑步一段时间后，反而看(📞)上去面部(bù )皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让(🚄)很多人疑惑：运动(🦇)究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂(📬)”？最近清华大学的一项研究揭开(kāi )了真相。

　　在上海地铁虹桥(⌛)站车站站长高(gāo )煜心中，一(yī )代又一代的劳动者都有自己的使命(🎟)。

　　“当时我便说，‘您(nín )放心，孩子的(🍝)求学路我们来帮助’！就这样，这条路我(wǒ )们帮(🖐)助小女孩走了11年。这(🥇)个小女孩后来成为复旦大学首(shǒu )位盲人研究生，现在已经是一名(🐼)教师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰。

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　　没有谁比青年更(🙎)(gèng )愿意、更善(shàn )于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主(😴)研发的“天(tiān )枢”大模型，已成为化工领(📦)域“创新风向标”；平均年(nián )龄28岁的中国航信“技(🦕)术极客”，研发的“千穰(🐬)”大模型(xíng )，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年(🥤)为行业节省超亿元成本。从基础研究到(dào )应用转化，创新力十足的(🤬)青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢(gǎn )做先锋的精气神(🌛)，正化为源源不断的朝气锐气，展现在(🍊)(zài )时代进步发展的方方面面。