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　　2018年初，85后沈枝丹回到家乡(xiāng )福建省武夷山市洋庄乡，开始通(✅)过短视频平台(🐳)分享乡村生活。“最开始(shǐ )我只是想拍(pāi )拍身边的美食美景、记(jì )录生活。”沈枝丹镜头下真(🏷)实自然的(de )乡村(🚵)生活获得了许多关注，视频里(lǐ(👐) )出现的家乡特产也被更多人看到。

　　本报(🥁)记者 姜  峰(🎅)

　　这是重庆(qìng )深化营商环境领域专项整治的一个(gè )缩影。近年来，重庆市纪委监委推动(🥡)各区县细化“涉(👁)企行政执法突出问(wèn )题”治理事(shì )项，聚焦涉企执法关键环节，着力破解难点堵点问题，持续(💞)(xù )优化营商环(🤑)境，服务民营经济高质(zhì )量发展(⛱)。

　　“茯苓像海绵一样吸收湿气，陈皮则像扫帚可以清理痰(🦖)浊(zhuó )。”在交流(liú )活动现场，年仅8岁的法(fǎ )国少年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知(💫)识，他的父亲马(😋)修和菲(fēi )利普一样，是忠实的法国“中医迷”。

　　谈起下一步的工作计划，王(wáng )华庆称，该校将(🛎)继续以“心桥工(🏏)程(chéng )”为抓手，做好党外人士队伍(💨)建设，着力提升思想政治引领实效，引导(dǎo )党外知识分(fèn )子(👩)在落实立德树人根本(běn )任务、推动新一轮“双一流”建设和学校高质量发展中发挥更大作(👌)用。

　　判断是(✍)否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时感觉(🚃)脖子(zǐ )转动不(🐨)灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(🍉)伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无(wú )力。如果颈椎(🚱)病变压迫(pò )到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、(🛹)手臂一直放射(🕜)到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕(📓)发生在突然转(❤)头、抬头或低头时，感觉天旋地(🦌)转，身体站立不稳(wěn )，严重时可(kě )能会摔倒。头痛多发在(zài )枕(👌)部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种(🔎)形式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对我们的视(🦉)力、睡眠和精(💾)神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。

　　舟山素(sù )有“千岛之城”之(🌾)称，拥有2085个岛屿(✋)。在海岛地区，船只是连接外界最主(zhǔ )要的交通工(gōng )具，但存在通勤时间长(zhǎng )、受海况影响(🏓)大等难题。如今，前往东极镇庙子湖岛乘船需2个(🏢)多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡(🆙)主要岛屿)，时长(🌉)则从4个多小时缩至35分(fèn )钟。