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　(🆚)　没有谁比青年更愿(yuàn )意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已(yǐ )成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千(😖)穰”大模型，让(🍞)航(háng )班预测(cè )准确率提升(🕍)40%，智能客服响应速度提高3倍(🈂)，每年为行业节省超亿元成(👺)(chéng )本。从基础研究到应(yīng )用(🅰)转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神(shén )，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　5月3日，薅秧歌方(fāng )阵展现多(🙉)彩民(mín )族风(♉)情(qíng )。当日，云南省临沧市沧(🙅)源佤族自治县举行2025年佤族(🐵)司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民(🎙)族民间文化艺(yì )术游演，展(👏)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　建议：每天玩手(shǒu )机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　《南唐(táng )李后主》剧照(zhà(🐰)o )。广州(zhōu )粤剧(🗿)院 供图

　　云(📎)南省普洱市(😋)孟连傣族拉祜族佤族自治(🐘)县位于中国(guó )西南部，与缅(😘)(miǎn )甸接壤(rǎng )，素有“边地绿宝(🔋)石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第一县”等(děng )美誉。

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强(qiáng )呼吸肌的肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性(🏖)，增强肺功能及(🍻)肺局部的抵(👚)抗力等，还可以(yǐ )使心脏搏(🌔)动更(gèng )加有力(lì )和规律，保(💝)证心脏泵血的节律和效率(🚩)，减少心血管疾病的发作。