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　　反而不利于(🚌)瘦身

　　-轻体力活动男(🌯)生大约需300克粮食，但如果经常锻炼(liàn )，或者正在增肌(jī )，还需要加量。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　二、关注(🛶)广告宣传，理性消费。提示(🥤)广大消费(fè(📁)i )者，尤其是老年(nián )群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(yī )、神医或者冒用(yòng )知名专家(⛹)名义、形象推介医疗机(👯)构、医疗(liá(⬆)o )服务的“神医”广告，以及假(🚎)借传统中医理论、“伪科学”等虚构(gòu )、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶(♿)饮料等网红食品(pǐn )广告(📴)所误导，不(bú(😤) )要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂(jì )”等无事实依据(jù )、违反相关标准的内容，避免上当受骗(⏺)；要仔细分辨广告中人(❔)物身份的真(🔛)实性，不要轻信所(suǒ )谓专(🕙)家或假冒名(míng )人名义发布的营销信息。

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协车辆作为补充，做好机(💈)场兜底运输(shū )保障。

　　(🚚)在正常吃主(🈺)食的基础上，提高膳食质量(liàng )才是关键。汇总(zǒng )研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜(cài )、大量(🌥)煎炸食品和高脂肪高糖(🧦)食物的西式(🕳)餐食相比(bǐ )，吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

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