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　　声明称各国注意到当前全(🐪)球两极(jí )分化和不信任的形(xíng )势，鼓励全球采取(qǔ(🌌) )行动加强国际和平(píng )与安全。声明强(🌯)调(diào )各国安全不可分割(gē )，并重申致力于通过对话(🏪)、协商和外交手段和平解决国际争(👄)端。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的(🔽)食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影(🤩)响睡眠质量。

　　今天，全国铁路进入(➕)(rù )返程高峰，预计发(fā )送旅客超2000万人次，各地铁路部(🍗)门精心(xīn )组织客流疏导。陕(shǎn )西宝鸡(🌵)东站利用客(kè )票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票(🚟)、站台、出站等通道开启和人员安(🐛)排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针(🍡)对家庭出游增多、老年旅(lǚ )客占比(🖨)提升的特点(diǎn )，完善预约服务、进站、出站等流程(⚽)(chéng )，为不同群体提供(gòng )多元服务，全力(🏺)保(bǎo )障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁(📆)等热门线路加开196列客车提升运力。江(🍡)西南昌西站的网约车候车区进行了升级改造，从原(🚦)来的200余平方米增加(jiā )至800余平方米，可(💀)同(tóng )时容纳500人候车，同(tóng )时还增加了座椅。

　　第二(📴)方面，少(shǎo )吃主食不等于能降(jiàng )低热(💃)量摄入。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议期间各(🗄)国代表还阐述了各自在联合国安全(💇)理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突(🎐)所表达的国家(jiā )立场。对于包括“非洲(🌍)和平倡议”和(hé )“和平之友小组”的成立，通过官方(fāng )对(🧤)话和外交手段和(hé )平解决冲突，表示(🐡)期待。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不(🚛)拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间(🐲)肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量(liàng )。

　(🥋)　地面公交方(fāng )面，增加备班运力(lì(🚃) )，加强途经7大火车(chē )站的103条始发途经线(xiàn )路的运营(💦)组织，加(jiā )大夜间公交发车频次，安排(🎧)应急摆渡车。

　　此外，智慧系统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一(🍼)路多方，实现“一键推送、同步救援”。重(🚞)大事件发生时，系统可根据处置(zhì )需要将具体位置(⛴)、现场照片、推荐路(lù )线等一键推(⌚)送给协(xié )同单位，各方同步(bù )救援进展，最大限(xiàn )度(🤩)地提升应急处置效率。事件报警信息(🔝)触达各方的间隔时间不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　各国外长强烈谴责任何恐怖主(⏮)义行为，重申致力于打击一切形式和(🥤)表现的恐(kǒng )怖主义，敦促确保(bǎo )对恐怖主义零容忍(🥝)(rěn )，并拒绝在反恐问(wèn )题上采取双重(🐎)标准(zhǔn )。

　　有流行病学(xué )研究发现，摄入更(gèng )多的(🤼)优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(🌄)可能性降低相关。也有研究提示，中国(🥧)北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相(🌘)关联。