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　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄(💼)，这种方(fāng )法被称为“表观遗传(🖇)时(shí )钟”。因此，运动会让(ràng )身体(🎾)的DNA甲基化年龄更年(nián )轻，也就(🛬)意味着运动确(què )实可以有效(🤛)地的延缓身(shēn )体衰老。

　　朱(🐄)超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　想(xiǎ(🔷)ng )要保持气血充足、提高(gāo )免(🍈)疫力，建议做到：“起居有常、(🏚)饮食有节、运动有度、情志(📓)有衡”。做好这“三个一”，帮你把气(🎖)血补回来↓↓

　　泡脚时喜(⏳)欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成(🏩)气血不足。

　　湖北(běi )省五峰(🔺)三农客运有限公(gōng )司驾驶员(💻)邓兰舟，20岁出(chū )头就成为一名(🎡)农村客运(yùn )司机。他有一个本(🔀)子，上面记载着父老乡亲每(mě(🌏)i )天希望带回的货物。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄