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　　“春夏(🍸)养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷(📿)饮、冰镇瓜果，以免(miǎn )损伤脾阳。

　　为保障邮轮安全靠泊(🐮)及旅(lǚ )客高效通关，大连海事局推出(⤴)“一船一(yī )策”跟踪保障方案，联合港口(😧)、引航站及(jí )船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进(jìn )出港。

　　作者 时文枝

　　“水立方”是(shì )2008年北(😉)京奥运会举办跳水比赛的场馆，与中(📒)国跳水有着不解之缘，激励着运动健(🔅)儿(ér )提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎站，奥(ào )运冠军王宗(📕)源在男单3米板决赛中出现失(shī )误无(📆)缘奖牌，该项目也是中国队此站唯一(🌴)(yī )丢金的项目。主场作战的王宗源全力以(yǐ )赴、展现个人最佳竞技状态，最终在男单(dān )3米板成(📩)功“收复失地”。

　　要说咱国内(nèi )哪儿(🕙)的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西(🔨)的关中平原土地肥沃，气候不冷不热(rè )，简直是油桃生长的(🛥) “天堂”。到了丰(fēng )收季，树上结满油桃，颜(⛸)色鲜亮，看着就(jiù )想咬一口。另外陕西(🔒)有些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间(jiān )，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏(🚌)(xià )天的味道一定会有油桃的香甜。

　(⛱)　图(tú )片来源：利物浦俱乐部社交(🔋)媒体

　　哈密(mì )瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　立夏养生 重在(😒)(zài )“养心”

　　中国工程院院士 张伯礼(🎇)：夏(xià )天酷热，所以容易出很多的汗(🕰)，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律(lǜ )不齐等状况(🔖)。同时夏天炎热，很多人烦躁(zào )、心神(🏁)不安，影响睡眠，甚至产生了焦(jiāo )虑等(😆)情绪问题，这些都归属于心，心主血(xuè(🗾) )脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养(yǎng )心的季节。

　　樱(🎊)桃：初夏枝头的“红宝(bǎo )石”