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　(🍌)　气血不足怎么补？

　　因为这堂音乐课，很多孩子都从内向(xiàng )敏感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这段旅程中收获着感动和温暖。

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访(fǎng )者 供图)

　　心肺(🤓)功能好的人，患慢(🤺)性疾病(bìng )如冠心(😤)病、慢阻肺的概(🏣)率也会比较低。

　(😬)　工人在中药材(💲)种植基地施肥。(受访者 供(gòng )图)

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段(duàn )锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的(de )“双手托天理三焦”动作有助于调(diào )理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(ba )~

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(🧤)治州(zhōu )石屏县异(🛡)龙湖畔的神黄豆(❎)花迎来盛花期，一(💡)团团、一簇簇粉(🍘)色的花朵如云似(🛑)霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾(jí )病机制》期(🍷)刊上发表的一项(🍿)研究揭开了真(zhē(🏐)n )相：运动或是最(😿)佳的“逆龄密码”。研(🍤)究(jiū )发现：较高(🍈)水平的体力活动与更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体力活动在促进健康(kāng )长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口(kǒu )岸出(📫)境1.4万余人次，同比(🛣)增长7.7%。中国内地旅(🛤)(lǚ )客出境游热门(😕)目的地排名依次(🔯)是泰国、马(mǎ )来(🎦)西亚、新加坡。