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　　图为大连港湾(🏙)海关关企(qǐ )联络(🛌)员赴船企实地调(🥘)研。张旭 摄

　　出租(zū )汽车方面，组织出租企业和网约车企业(yè )成立重点场站“保点”车队，强化出租车(chē )“圈车”、调度和网约车(👝)平台重点场站倾(🎫)斜派单等手段。

　(🏊)　一、关注质量安全(quán )，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过(guò )正规渠道选购正规厂家生产的产品，注(zhù )意(🐯)查看产品名称、(📞)厂名厂址、规格(📴)型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验(yàn )合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品(pǐn )。如果购买家用电器等强制性认证(♌)产品，还要注意查(⌛)看CCC标志和强制性(🚐)认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布(😿)为宜，色黄枯(kū )暗(⛴)为劣；二闻：清(🤑)香纯正为宜，烟、焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜(yí )，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之(🙎)鲜甘醇厚为宜；(😷)味淡(dàn )薄或涩苦(😢)为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷(mèn )黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　膳(shàn )食指南的建议是：轻体力活动的成(🚇)年人，每天应摄入(🎲)200~300克的谷物/粮食(大(😘)米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(suàn )粮食)。这是指烹调前的(📭)干重。

　　-少吃(chī(🕊) )主食影响睡眠本(🚼)身，也是促进发胖的可能(néng )原因之一

　　如今，文化特派员工作已(yǐ )经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作(🚎)天(tiān )悦社区之歌(🛍)、推出“宠物瑜伽(🕡)”专场、策划脱口(🍬)秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态(tài )度的转变。