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　　在距离银狐洞(🏗)不远的(de )上英水村，这里经营民宿的院落已经(🏕)达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的(de )香椿、花椒叶、木兰芽等春(📳)菜。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(🛋)预报，4日夜间有小雨，5日白天有(yǒu )阵雨或雷阵(🉑)雨。雨(🕦)天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请(🍕)广大市民关注临近天气和(hé )路况信息，合理(💼)规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意(🎸)行车安全。“七站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共(🎨)交通出行。(完)　　记者从交通运输部了(le )解(⤵)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行(👿)，今天(💀)(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并(🥥)举加大出行保障力度。

　　什么是仅退款？(🚃)“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过(🍩)程(chéng )中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下(⛰)，可以向卖家提出(chū )仅退款不(bú )退货的一种(💮)售后服务。

　　首先，因为能量供应不足，身体(👠)就会想办法“节能”，让(ràng )你无精打采，减少消耗(🔔)。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特(🕖)别疲劳。一旦人的精力和(hé )体力改善了，多吃(🍦)的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　“尽管(guǎn )白银和铂金的替代效应，为投资者提供了(🤲)分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来(🐓)(lái )的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白(⭐)银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资(🎱)金推(tuī )动。同时，白银单价低、个人投资者占(🌒)比高，导致其投机性更强，波动率显著高于黄(👺)金。

　　如果能吃(chī )到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就(👅)更好了。因为糙米中含(hán )有比精白米多几倍(🕳)的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的(😏)消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持(➗)续合成糖原而不是合成脂肪。

　　多平台告(🍼)别“仅退款”

　　“尽管白银和铂金的(de )替代效应(🍌)(yīng )，为投资者提供了分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位(💠)贵(guì )金属交易人士指出，白银市场资金容量(🚈)远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银(😪)单价低(dī )、个人投资者占比高，导致其投机(⛩)性更强，波动率显著高于黄金。

　　反而不利(🚞)于瘦身

　　江(jiāng )西赣州公安网安部门在办(😒)理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展(zhǎn )业务， 以(🏡)找同行分享等方式非法获取购房业主信息(➖)，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住(🍿)(zhù )址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(📖)网安部门迅速启动查处。