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　　“运动是良药”的说法由来(lá(🚷)i )已久，坚持运动有助于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示(📗)，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚(🥎)持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更不容易生(🈸)病。

　　假期在家(🚘)越躺(tǎng )越累？

　　在上海地铁虹桥站车站站(♓)长高煜(yù )心中，一(💺)代又一代的劳动者都有自己的(de )使命。

　　活动(💻)期间，西盟县还举行60周(zhōu )年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢(👢)活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经(jīng )济社会发展成就。(完(🌀))　　都说“运动(dòng )能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚(jiān )持跑(🛎)步一段时间后，反而看上去面部皱纹好(hǎo )像变(🐏)多了，更“显老”了。这(🍯)也让很多(duō )人疑惑：运动究竟是延缓衰老的(📠)“良方(fāng )”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化(huà )剂”？最近清华(🛵)大学的一项研究揭开了(le )真相。

　　青年是常为新的，最具创新(xī(🌮)n )热情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人类社会(⏺)的经验总(zǒng )结也是深切期许。

　　6 坚持运动的(🍺)人，睡眠质量更好(🥟)

　　气血充足：成人牙齿(chǐ )洁白、光泽、滑(🚓)润，齿上无垢浊，齿龈淡红(hóng )润泽。