本报记(🐫)者 施 钰
严(yán )致远推荐(💧)了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端(📳)坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口(🕚)握住(zhù )患者颈部,手指指腹(🈚)向中(zhōng )间用力,抓揉30秒左右。接(jiē )着,双手拇指(📙)放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉(📆)10到15次。然后,操作者(zhě )双手放在患者肩部,把肩(🛒)(jiān )部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小(💍)指和无名指弯曲,食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在(📥)患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右(🏦)。要注意的(de )是,操作时的力量以患者感到舒适(⚡)为宜。
天光初亮,晨雾轻笼着黑土地上(shàng )连绵的菌棚。
福建武(wǔ(😥) )夷山网络博主沈枝丹——
游客 杨蕾:(⛰)当时觉得(dé )特别震撼,觉得祖国的历史文化太强大了。
接到申请后(🕟),綦江区司法局对(duì )其经营情况与信用等级(🚻)进(jìn )行调查,发现该公司自(💨)开(kāi )始从事物流运输业务以来,从未发生过(🧝)一般及以上的生产安全事故,履行了安全生产主体责任,因此认(rèn )为应(🎳)当采取包容审慎执法(fǎ )机制。最后,执法部门(🌩)进(jìn )一步查明案件事实,撤销了原《行政处罚决定书》,并向万马运输公司(🕥)指出了(le )生产经营过程中的风险。
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