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　　立夏过后，天气转暖，温度逐(zhú )渐升高，阳气渐旺。人们有时(shí )会感觉到心烦意乱，失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺(💰)，人就容易感(gǎ(🕕)n )到燥热，甚至降(🧐)低免疫力，让疾(🏋)病趁虚而入。立(⭐)夏节气如何运(🎚)用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　作为杨梅发源(yuán )地之一的云贵高原，这里的杨(yáng )梅也独具一格。大火炭梅就是(shì )云贵地区的著名品种。这种杨(yáng )梅个头很大，跟火炭一样黑红(hóng )，肉质丰满，甜味浓厚。在昆(kū(🤚)n )明周边的石屏(🏟)、富民等地和(💂)西部的大理、(😜)腾冲一带都有(🤸)分布。有意思的(📷)是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合(hé )，别具风味。

　　开设公司把(bǎ )杨氏泥塑工艺品推向市场、打(dǎ )造房车营地让游客在当地亲身(shēn )体验高台马社火、开发文创产(chǎn )品让魏氏砖雕“不再局限于建(jiàn )筑(🧀)之上”重获新生(🛅)……隆德县(xià(🌲)n )的非物质文化(💏)遗产代表性传(🐂)承人用多种方(🛐)式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸演(yǎn )艺、享康养之旅”的新兴旅游(yóu )目的地。2024年，隆德县累计接待(dài )游客超260万人次。

　　说到西瓜(guā )的优质产地，新疆绝对是绕不(bú )开的王者！

　　薛某用1200条(🍸)信息(xī )换来的(📅)手铐，给所有人(🐂)敲响警(jǐng )钟：(🕑)在数字时代，个(🔖)人信息是穿在(🏛)公民身上的"电(📢)子衣裳"。守住法律底线，既是对他人的保护，更是对自己人生的负责。

　　保护我们(men )的健康 你“踩雷”了吗？