高热不止BY黄昏

　　2023年一项发表在《科学报(bào )告》期刊上的研究发现(🚰)，“有氧运动”和“阻(zǔ )力训练(liàn )”均可显著改(🦁)善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低(🤩)，具体表现为胶原蛋白和弹力(lì )蛋白的(😤)(de )合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些(xiē )都是皮(pí )肤重新(🏼)焕发活力的标志。

　　按摩足三(✴)里，有助(🥣)于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还(🐺)可(kě )以起到(dào )保养皮肤的作用，使肌肤(🛳)紧致、脸色红润有光泽。

　　运动是抗衰良方，

　　5月2日晚，《南唐(🎁)李后主》再度(dù )掀起观(guān )演热潮。开演前(✅)，江南大戏院票房“全院满座(zuò )”的锦(jǐn )旗高挂，这是继1月31日《紫钗记(🏜)》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以(yǐ )及4月27日《帝(👏)女花》之后，近几个月内广州粤剧(jù )院第四(sì )度实现演出票房售罄。

　　西盟县勐梭镇班母村的(➗)岩谈今(👤)年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不(bú )便、饮(yǐ(🎸)n )水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗(🕥)等产(chǎn )业，建(jiàn )起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年(👥)都会带家人外出旅游。

　　需要注意的(🆚)是，当归有活(huó )血功效(xiào )，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情(🔅)况，适量(⏰)食用。