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　　西盟县勐(měng )梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里(lǐ )住(🕜)的是茅草房，交通不(🎪)便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶(yè )、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子(🤪)越(yuè )过越红火，近年(👉)来，每年都会带家人(🥃)外出旅游。

　　坚持(🙈)运动和不运动的人(😿)，

　　2025年4月，南方医(yī )科大学公共卫生学院的研(yán )究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研(yán )究指出，无需每(měi )天都(🕔)保持自律运动，仅周(🎠)末 2 天完成指南推荐的运(yùn )动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血(xuè )管、(🔼)癌症等死亡风险方(🏭)面，与规律运动具有(👲)相似(sì )的效果。

　　(🚶)看睡眠

　　湖北省(🏜)五峰三农客运有(yǒu )限公司驾驶员邓兰舟，20岁(suì )出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲每天(📵)希望带回的货物。

　　5月2日晚，《南唐(táng )李后主》再度掀起观演热潮。开演前，江南大戏(xì )院票房“全院满座”的(🛹)锦旗高挂，这是继1月(😮)31日《紫钗记》、2月22日《刁(📪)蛮公主戆驸马》以及(🎠)4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧院第四度实现演出票房售罄。

　　日(rì )本国驻重庆总领事馆总领事高田真里表示，日本与四川省存(🕝)在着(zhe )深厚的关联，制造业、服务零售业等众多领域的(de )日本企业落户四川。目前日企(🦐)正持续扩大在川布(📤)(bù )局，两地始终积极(💢)探索新的商业合作(🐔)机遇。

　　还是加速(🐁)衰老的催化剂？

　　5 爱吃生冷食物

　　看这5个地方