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　　与会外长表示(shì )，面对地缘紧张(zhāng )局势加剧、保护(📤)(hù )主义抬头，当务(wù )之(💳)急是坚守多边(biān )主义，坚持联合(hé )国宪章宗旨和原则，维护(🌉)联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共(👖)处、开放包容和对话(😌)合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸(📻)组织为核心的多边贸(🚷)易体制，推动构建(jiàn )更加公正、可持(chí )续的多极秩序。与会(🐗)外长普遍对(duì )采取“对等关税(shuì )”措施破坏全球(qiú )供应链、加剧国际局势不确定(🐵)性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的(🌊)经济制裁和次级制裁(🖇)等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款(🥏)”规则进行重大调整，引(🔴)发广泛(fàn )关注。

　　膳食(shí )指南的建议是：轻体力活动的(🌮)成(chéng )年人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(shí )(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片(🥡)、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材(💄)都算粮食)。这是指烹调(♋)前的干重。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节(🐸)能”，让你无精打采，减少(🤘)消耗。就算(suàn )你强迫自己运动(dòng )，运动之后也会(huì )感觉特别(👪)疲劳。一旦人的精力和(hé )体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉(🚊)，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　中国国际电子商务中心(💖)电商首席专家李鸣涛(♊)表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如(😇)退货(huò )率上升、“羊毛(🐦)(máo )党”涌现，一些(xiē )商家出现利润大(dà )幅下滑甚至退网(wǎng )关(🛸)店现象，消费(fèi )者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次(📧)平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态(🏟)修复的必然选择。

　　(🛌)很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样(yàng )做可能引(🕌)起夜间(jiān )低血糖，次日(🈴)早(zǎo )上的空腹血糖水(shuǐ )平反而会升高，上午的血糖波动(dò(📋)ng )也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　这种“凌晨(📭)三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？

　　近年来(🔹)，中国船舶制造业正加(🎐)速向绿色化、智能化转型，呈现出(chū )强劲发展态势，在全球(🎽)市场中逐(zhú )步占据主(🆓)导地位(wèi )。大连港湾海关(guān )以企业发展需求(qiú )为导向，积极(✒)推(tuī )动加工贸易便利化政策落地见效。

　　当一个人频繁出现早醒的情况，难免(🧑)会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院(📹)，甚至想要让医生“给自(🌽)己开点安眠药”，让自己(jǐ )的睡眠“重回旧(jiù )轨”。

　　机场(chǎng )巴(😞)士方面，提前(qián )筹措保(🍜)障运力，并外协车辆作为(wéi )补充，做好机场(chǎng )兜底运输保障(😫)。

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避(🔈)险情绪降温，加之美元(📮)指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计(🎛)下跌1.67%，已连续第二周下(🈵)跌。