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　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈(🦓)椎不适的推拿方法：患(huàn )者端坐，操作者在其身后(hòu )。首先，操作者(🤗)用手部虎(hǔ )口握住患者颈部，手指指(💒)(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双(shuāng )手拇指(📍)放置于患者颈部，用(👭)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者(🤲)双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次(⛑)。最后(hòu )，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指(zhǐ )及中指用(🍡)“锤击法”在患(huàn )者(🎾)肩颈部叩击15次左右(📏)。要注意的是，操(cāo )作时的力量以患者感到舒(shū(🎶) )适为宜。

　　舟山普(💛)陀山国际机场运行管理部经理王海峰介绍，2020年，机场尝试“通航+旅游(🍍)”模式，推出“海岛快巴”直升机通航项目，开通至(zhì )东极镇庙子湖岛、(🤒)嵊泗县(xiàn )枸杞乡、嵊泗县菜园镇等(děng )地的3条航线。2023年起，该项(xiàng )目开始常态化运行(🚘)，2024年还试运行至舟山(🕙)衢山岛航线。

　　“从法(fǎ )国青少年在中医药博(🐯)物馆里新奇专注的(🎤)目光，到中医诊所逐渐在西方城市落地生根，中医药文化成为不同(🚡)文明相互理解、彼此欣赏的窗口。”菲利普谈道，中医药文化(huà )正以(🏒)其独特魅力与深厚底(dǐ )蕴，跨越国界与文化的藩(fān )篱，他将长期致力于中医药文化(✨)交流，让更多国际友(🎢)人接纳并爱(ài )上神奇的“东方医术”。(完)　　奥(🚾)斯卡广州4月30日电 (记(🍫)者 王坚)据广州市白云区政府30日消息，法律人才专场招聘会——“律(🍙)聚湾区职等您来”——“百万英才汇南粤”法(fǎ )律人才专场招聘活动(📙)已在(zài )该区举办。活动依托数字(zì )技术搭建智能化对接平台，创新设置“直播带岗”“涉(😋)外法治专(zhuān )区”等特(🌛)色环节，吸引逾(yú )60家法律服务机构参与，提供岗(🗺)位超过300个。

　　重庆(🧚)游客 刘先生：《伟大转折》这个剧是一次非常好的爱国主题教育。

　(🛋)　重庆推动营商环境持(chí )续优化

　　广东省司法厅(tīng )二级巡视(🌭)员黄奕表示，广(guǎng )东处于“二次创业”关键期，将以全球化视野构建法治人才高地(dì )，为(✡)广大青年法治人才(🦎)提(tí )供接轨国际的跨境执业通道、孕育创新(🙆)的数字法治试验田(💙)、赋能成长的优质律所生态圈。