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　　“五一”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市(🕔)"，一场融合历史文化与现代体(tǐ )验的 "宋(sòng )风雅集(jí )"文(📈)化市集盛大启幕。走进青砖古巷(🍰)环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这里穿(💤)越时空，感受宋代生活美学与家国(guó )情怀的(de )交织碰(pè(🏌)ng )撞。

　　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　有流行病(💖)学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量(🦕)不佳的可能性降低(dī )相关。也有研(yán )究提示，中国北方(🖐)吃大量主食的膳食模式与较低(🤙)的失眠风险相关联。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇(🎯)到让他们‘上头’的东西(xī )。”担(dān )任文化特派员之初(🥊)，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化活动的(🎓)需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技(🗼)(jì )感和深(shēn )度参与(yǔ )。

　　少吃主食只能短期变瘦，此(👦)后很难再减，稍微多吃一点就会(🍢)反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　少吃(👿)(chī )主食只(zhī )能短期(qī )变瘦，此后很难再减，稍微多吃一(🚫)点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　(🥎)　王毅表示，金砖成员国要敞开大门、张开怀(huái )抱，帮(👚)(bāng )助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发(🥂)展始终充满活力。要继续拓展“金(🛵)砖+”模式，同更多志同道(🈁)合的国家汇聚起和(hé )平与发(fā(📔) )展的合(hé )力。中方将积极落实习近平主席提出的“大金(🏵)砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履(🐰)行好主席国职责，共同开(kāi )辟金砖(zhuān )合作的光明前景(🔣)。

　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴

　　邵菲带领(👛)舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　“让年轻人在这里找(zhǎ(🥤)o )到归属(shǔ )感，城(chéng )市才有长久活(🍱)力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵(📌)菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来，文(🈶)化不(bú )该是逃(táo )避现实的乌托邦，而要做青年生活的(⬜)“减压阀”。