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　　这些年，高(👟)煜服务了许多来自天南海北的乘客(😖)，给她印象(xiàng )最深的是一个小女孩(hái )。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜(🚮)上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦(➡)住(zhù )了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无(🌐)锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡(😳)往返(fǎn )上海，中途要由我们(men )这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校(🦈)。”高煜分享道，“她说，这是(shì )女儿今后的(🐭)求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　让孩子们享受音乐的乐趣(qù )

　　朱(⛪)超敬：我觉得(dé )每个星期来就教一(🐫)首歌，也没有太大的意义，我想能不能给(🏮)孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一(📲)架(jià )钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴(🌥)，我们就开始上课了。

　　从入境方向看(💿)，“五(wǔ )一”期间，昆明机场(chǎng )口岸入境外(🔱)籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列(liè )。外籍(🤾)免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客(🍾)总量的72.8%。

　　人到了一定年龄肌肉开(kāi )始流失，到了老年明(míng )显运动能力下(🔀)降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌(🌽)肉状态更好。曾有运动专家(jiā )分享了“坚(🛄)持运动的(de )人和不从不运动的人”大腿(🚔)肌肉扫描图。

　　气血不足：成(chéng )人牙齿稀疏、齿根外(wài )露、牙龈淡白出(🔩)血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　“运动(📑)是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激(jī )发和改善免疫力。人群统计(🧑)研究显示，经常锻炼的人，细胞(bāo )免疫(👔)功能明显优于那(nà )些不运动的人。因此(👵)(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好，也(📳)更不容易生病。

　　杭州临安昌化镇千亩(mǔ )山林。(受访者 供图)