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　(🏄)　很(📔)多网友亲身体验：

　　“尽管白银和铂金的替代效应，为(🐩)投资者提供了(le )分散配置的空间(jiān )，但需警惕其高(gāo )波动性带(🌪)来的短(duǎn )期风险。” 一位(wèi )贵金属交易人士(shì )指出，白银市场资(👤)金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价低、(🚎)个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高于(💜)黄金(📬)。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会(📇)想办法拆东(dōng )墙补西墙，拆解(jiě )肌肉蛋白质来合(hé )成葡萄糖(🏿)，不仅(jǐn )额外消耗B族维生(shēng )素和能量，而且会加重肝脏和肾脏(⛄)的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　第五，几十年前就已经发(🅾)现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所(📇)以在(🧠)限制膳食碳水化合物摄(shè )入后，睡眠的结(jié )构也会发生(💴)改变(biàn )，宝贵的 REM 睡眠时(shí )间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　这(🎥)种因为缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以(🍿)改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然(⏲)收效(🤤)甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、(🈸)酸枣(🍐)仁、百合、莲子(zǐ )心......都难以奏效。因为——没有解(jiě )决(💥)问题的根源所(suǒ )在。

　　上海期(qī )货交易所库存数(shù )据显示(👓)，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少(🤑)了194823千克、54898千克和13623千克。

　　此外，还有两个可能原因：