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　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的(🔶)(de )强健。而功能强大的肌肉更(gèng )能伸展体态、挺拔身姿，让(ràng )人看起来更(🧓)有气质、更好看(🤥)(kàn )。

　　心肺功能好的人，患(huàn )慢性疾病如冠心病、慢(🐨)阻肺的概率也会(🌌)比较低。

　　恳谈会由四川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处(✨)、日中经济协会成都事务所、成都日(rì )本商工俱乐部共同主办。此(cǐ(🎩) )次会议旨在深化川日经贸合(hé )作，借助世博会“大展示、大交流、大合(🍦)作、大发展”高能(🌜)级平台，展示四川机遇(yù )，倾听日资企业心声，帮助日资(👈)企业释疑解惑、(🥊)纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经营、来川投资兴业。

　　朱(zhū(🏳) )超敬的本职工作是西安一家(jiā )培训机构的音乐老师，周一(yī )是一周中(🐉)为数不多的休息时(shí )间，过去几年里，她都把这(zhè )一天留给了上三清小(🛶)学的孩(hái )子们。

　(🤕)　6 边吃饭边看视频

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口(🐒)岸排队办理通关(🚸)手续。彭梦平 摄

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津(🎛)伤，津和汗是同源的(de )，如果出汗过多，津血随着(zhe )外泄，气也会随着津液外泄(🐎)(xiè )，就容易造成气(🤣)血不足。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤(tāng )

　　4 饮酒过(👚)度

　　长期饮食(🔇)不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃(🏷)运化，不利于气血(🎟)生成。