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　　韩国宪法法院4月4日(rì )通(tōng )过(guò )弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免(🎏)总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同(🧙)日，金文洙辞去长官职(🐱)务，4月(yuè )9日(rì )加(jiā )入国民力量党并宣布参选。

　　总之，吃好(🍟)才能睡好。如果你长期(🍲)为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养(🤽)专业人士，看(kàn )看(kàn )自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭(⛰)的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）(🍊)　　突然，你(nǐ )又(yò(💷)u )一次醒了。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(😍)果不一，但已经有多项(🤫)研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(🐟)(xù )性(xìng )和(hé )睡眠阶段之间有关。

　　李鸣涛表示，当前电商市场的竞争日趋激烈(⭐)，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单地依靠流(🌷)量分发(fā )规(guī )则(zé )盈(🍉)利，应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上(📦)，并将其作为平台、商(🏛)家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良性互动(dò(🐱)ng )和(hé )共(gòng )赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才能可持续。这在当前流量红利减(👮)弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越来越高的背(🗓)景下(xià )显(xiǎn )得(dé )尤其(🈷)重要，也是保障电商产业实现更加可持续发展的重要基础(🈹)。

　　其实，合理吃主食(🙃)，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防(fáng )肥(féi )胖(🖨)(pàng )的。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(🚂)又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好(hǎo )吃(chī )的(de )菜(🥞)肴都加入了不少糖，以(🏑)增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高(✒)光足，土壤墒情总体适(📋)宜，利于春播作(zuò )物(wù )播(bō )种(zhǒng )和培育壮苗。其中，南方地区(😤)降雨增多，利于增加库(🚜)塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部(🍂)、陕西关中、甘肃东部部(bù )分(fèn )地(dì )区因降水持续偏少(🎗)，对春玉米等足墒播种(👤)不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林(⛴)西部和南部、辽宁北(🍛)部等地部分土壤(rǎng )过(guò )湿(shī )，整地进程略有推迟。

　　- 蛋白(🐼)质、脂肪含量高的食(🏰)物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量(👡)。