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　　南开大学社会学(xué )院(yuàn )教(jiāo )授、天津市产(⏮)业工人研究中心主任王星：“执着专注实际上反映了工(🏾)匠精神养成的非常重要的一个维度，就是要有长期的累(👺)积性，只有(🥒)(yǒu )长(zhǎng )期(qī )沉浸在一个领域里面，才能够不断深入，才能(🈁)够不断探寻所谓的科研领域的无人区，不断创新和突破(👓)，形成自己独特(tè )的竞争优势。”

　　建(jiàn )议(yì )用新鲜肉类，尤其是鱼(💧)肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃，每人每天(🍾)控制在不超过一个手掌大小的(🚵)量。

　　03 抗炎食物有哪些(💯)(xiē )？

　　(🚯)在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考(🔂)虑人口因素及相关变量后，研究人员发现：

　　胡秀秀(🏩)展示“龙游飞鸡”鸡蛋(dàn )。受(shòu )访者本人供图

　　因此，甜饮料、甜面(🎢)包、蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购买(😟)时看清营养标签。