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　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚(wǎn )间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　多平(píng )台告别“仅退款”

　　依托溶洞资源，当地推出了(le )多(duō )种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游(yóu )客(🛌)(kè(🌺) )前(🔽)来(📵)。

　　(晚上如果不运动，能吃(🌪)到(🌿)浅浅一小碗饭(fàn )的量就差不多够了。对较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什么(me )时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若(ruò )能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(néng )留(liú )住他们的心。

　　(🦏)在(👎)位(🏐)于(🤷)鄂尔多斯境内的秦直道遗(🌏)(yí(〰) )址(🚖)上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的(de )土地到底哪一块是秦直道？但终未找到答案。她感(gǎn )叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历(lì )史的尘埃中。”

　　每个人的代谢能力不同，体力(lì )活(huó )动量不同，没有必要严格攀比。吃到(🌵)身(📑)体(🖌)感觉舒服(fú )，白天精神饱满(🔋)，夜(📙)里(👧)睡得踏实的程度就可以了。

　　- 少吃主食不等于能变瘦