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　　不(bú )饱和脂肪酸含(👘)(hán )量较多(🌹)的食物：(🐃)坚果、鱼(🌏)油、菜籽油、亚麻(má )籽油、橄榄油(yóu )、玉米油、大豆(🧚)油、花生(💣)油等。

　　(🖨)全国先(xiān )进工作者、自(zì )由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃：“体育精神就是永不放弃，遇到任何挫折的时候，就是勇往直前，劳模精神(shén )我感觉也有这样的共性体现。”

　　不饱和(hé )脂肪酸含量较(jiào )多的食(🍜)物：坚果(💩)、鱼油、(🌝)菜籽油、亚麻籽油(yóu )、橄榄油、玉(yù )米油、大豆油、(🧖)花生油等(🐺)。

　　“我们(🐒)要集(jí )聚整合设施农(nóng )业科研力量和创新资源，将科技与农业结合，为推进农业现代化建设贡献青春智慧。”饶胜男说。

　　从此，刘小清以超乎常人的耐心与努力投入工作，努力让孩子们(men )学到更多知识，也摸(🥦)索着和孩(🉐)子们的相(🛠)处之(zhī )道。

　　人可(kě )以为心中热爱坚守多久？徐梦桃(♈)的答案是(👨)：奋斗永(✴)无止境(jìng )。20多年冰雪生涯，她享受过胜利的喜悦，也忍受过伤病的折磨，而这份热爱与执着其实源于一句铭刻在她心里的话。

　　中间选择：禽肉。

　　5月3日，浙(zhè )江舟山，游客(kè )有序登机。“五一”假期期间，打“飞的(📐)”前往舟山(🤘)东极(jí )岛(✍)、枸杞岛(😏)等地大幅缩短游客出行时间，成(chéng )热门选择。中(zhōng )新社记(🎵)者 曹丹 摄(🤛)

　　“执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深刻阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前行的道路。

　　那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？