?Թ�v

　　期货市场的数据方面(📒)，截至4月29日收盘，沪(🔽)金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货(🔰)全部合约成交759488手(😊)，持仓量减(jiǎn )少4038手至426838手。沪银期货(huò )主力合约2506收报8215元/千克(kè )，上涨0.12%。

　　江西赣(gàn )州公安网安部门在(zài )办理涉嫌侵犯公民个(gè )人信息案中发现，江(jiāng )西某(🥊)家居装饰有限公(📦)司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取购(🍿)房业主信息，信息(♐)涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行(🔬)为涉嫌侵犯公民(🗺)个人信息。公安网安部门迅速(sù )启动查处。

　　生鲜(xiān )商品是“仅退款”规(guī )则滥用的重灾区。不少售卖鲜(🎄)花、水果(guǒ )的商家反映确有消费(fèi )者在收到货(⬜)后申请仅退款，联(🙅)系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了(🥜)仅退款服务。太原(🕰)师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前(🔛)“仅退款”在不同电(💆)商中发生的概率(lǜ )也有差别，一些低价(jià )商品多的平台情况更(gèng )严重一些。早期“仅退款”规则设计存(cú(🈚)n )在一些缺陷，对适用(yòng )场景缺乏明确界定，消费者(🚾)可随意编造理由(🧖)申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去(👅)年9月1日正式施行(🔘)的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不(🏕)合理限制商家的(🚮)(de )行为，这一政策的实(shí )施推动了各平台对“仅退款”规则的调(diào )整。

　　其次，蛋白(bái )质、脂肪含量高的食(❓)(shí )物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而(🛍)影响睡眠质量。

　(🦗)　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期(♍)为睡眠质量差所(🏋)苦，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业(yè )人(🗒)士，看看自己的营(yíng )养是否合理，主食有(yǒu )没有吃够。也许晚(wǎn )餐增加半碗饭的主食(shí )，就能让你找回久违(wéi )的香甜睡眠(🚞)。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问(🛰)题。有不少人无论(🎄)吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持(🏄)每天运动，躺在床(🌆)上还是辗转反侧，或者频频发生(shēng )夜醒。

　　- 在动(🚛)物实(shí )验中发现，增加碳水(shuǐ )化合物摄入会增加(jiā )大脑对色氨酸的摄取(qǔ )，而色氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和(🚒)褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食(💌)，可以引发较多的(😦)胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(🍀)清素和褪黑素的(🐍)生成量。

　　房山区上英水(shuǐ )村乡村旅游负责人(🙋)马(mǎ )霞称：“利用村里的(de )这些闲置的资源，原来老百姓的民房做(zuò )了民宿，还有配套的(de )餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤(✳)也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香(🌿)港5月2日电 (记者 戴(👁)小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季(💵)度本地生产总值(😹)预先估计数字显(xiǎn )示，该季度香港本地(dì )生产总值同比实质上(shàng )升3.1%。

　　近日，公(gōng )安(ān )机关网安部门就处(chù )理了一起因非法获取(qǔ )公民个人信息被依法处罚的案件(🎟)，一起来看看案件经过。