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　　湖北省五(wǔ )峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁(suì(💭) )出头就成为一名农村(🚔)客运(yùn )司机。他有一个(😮)本子，上面记载着父老(🈲)(lǎo )乡亲每天希望带回(🏻)的货物(wù )。

　　朱超敬(👴)老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教(jiāo )育得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎(zhā )下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容(róng )易，但为(🅱)了孩子们一周的(de )盼望(🧓)，朱老师一直在路上。

　(Ⓜ)　所以，先运动起来最(🚉)重要！也许(xǔ )一天、两(🚍)天看不到变化，但积年(😄)累月地坚持下去，你一定会拥有(yǒu )更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　你中了几个(gè )？

　　本报通讯员 赵明

　　除了上课，朱超敬还和学校配合，积(jī )极为(🗿)学生创造展示自我的(🤦)(de )舞台，每次准备演出，她(🕋)都忙前忙后，乐此不疲(🔞)。

　　朱超敬：培训机(🏳)构一般是周六周日比(👑)较忙，我们周一是公休(💉)，孩子去上学(xué )，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三(sān )清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下(xià )。

　　来源：央视新闻客(kè(🐢) )户端　　奥斯卡广(👭)州5月3日电 (程景伟 文(wé(🌚)n )瑶)经典粤剧《南唐李后(🌓)主(zhǔ )》5月2日晚在广州江(🚃)南大戏院上演，拉开广(🗑)州粤剧院2025年“五一”经(jīng )典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏(xì )院登场。

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹(fù )饱满。

　　在李萌心中，这么多前辈都选择(🎉)了坚持，自己更没有(yǒ(🌛)u )理由推脱。“在身边人的(🏣)(de )感染下，在群众的认可(⛓)中，我越发地爱(ài )上了(🚴)手中的工作，有时候(hò(⏩)u )会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。