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　　- 如果主食不(✒)足，其(qí )他食物也没有(🤩)相应增加，晚间会产生(💔)饥饿感，影(yǐng )响入睡和(🍼)睡眠质量。

　　第二方(🚽)面(miàn )，少吃主食不等于(🏢)能降低热量摄入(rù )。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送(sòng )旅客超2000万人次，各地铁路部门精心(xīn )组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提(tí )前研判高峰日、(🕺)关键时段等，根据(jù )柱(🏴)状图编制次日安检、(🏙)检票、站台、出站等(🌕)通道(dào )开启和人员安(🕯)排方案，形成客流组(zǔ(🌊) )织“一日一案”。国铁乌鲁(🍡)木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程(chéng )，为不同群体提供多元服务，全力保障“一老一(yī )小”出行无忧。国铁武汉局在(🎀)汉宜(yí )铁路、汉十高(📏)铁、京广高铁、郑渝(⛓)高铁等热门线(xiàn )路加(🥢)开196列客车提升运力。江(🚖)西南昌(chāng )西站的网约(💀)车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时(shí )容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　在蒙曼所著的《蒙曼女性诗词课·邦媛》中(zhōng )，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂尔(ěr )多(🔌)斯)生了两个孩子不假(🍆)，但没有证据证明，她嫁(🔸)(jià )给了左贤王，“恐怕是(🦋)左贤王身边(biān )一个没(🚖)有名分的侍妾。”

　　在(🐶)邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客(kè )，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩(cǎi )纷呈。多样的文旅体验点亮假期，为人们带来一场场难忘的欢乐(💐)之旅。

　　网警提(tí )醒(🔩)

　　“海关‘集团保税(📍)’监管模(mó )式让我们(🥝)集团内部的供应链、(🐏)生产链更加畅通，每年(🤠)能为我们节省物流周转成本近(jìn )300万元。”大连船舶重工集团有限公(gōng )司物资部周启刚说。

　　同时，北京交通部门充(chōng )分利用握手机制，与重点站区、铁(tiě )路、民航等部门密切共享客流数据(🤗)，加强会商研(yán )判，及时(📣)动态掌握夜间抵京客(🤷)流预(yù )测，精准服务保(🌡)障，地铁车站加强与火(😅)车站、机场的服务衔(😢)接，全力保障夜间大客(kè )流优先通过地铁疏散。

　　在实物(wù )金消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下滑(huá )，但投资金条却依旧紧俏。据中国(guó )黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为(🈵)290.492吨(dūn )，同比下降5.96%。其中，黄(👋)金首饰消费(fèi )量为134.531吨(🗼)，同比下降26.85%；而金条及(🐠)金币消费量却达到138.018吨(😃)，同比增长29.81%。

　　当地时(💠)间本周(zhōu )三，美联储将公布最新的利率决议(yì )，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近(jìn )一系列数据释放出美国经济衰退的(de )信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美(měi )联储面临(😺)不小的压力。有分析称(🔢)，本周美联储议息会议(🎨)上，美联储主席鲍威尔(🐙)可能会以“鹰派”基调反(➖)驳美联储将受(shòu )到白(⬆)宫影响的说法，或导致特朗普(pǔ )与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资(zī )者预期特朗普在执政的第二个百日(rì )将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和(hé )降低税收。