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　　绛州署(shǔ )景区广(guǎng )场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加(jiā )入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名(míng )志愿(🐬)者的“联络员”和“服务员”。

　(🐙)　来自新绛中学高二年(📵)级的田酎(🎌)名今年17岁，这是(🍦)他(tā )第二(☕)次跟随妈妈李彦惠参加(📳)志愿服务。5月2日9点，这对母子按时在(zài )绛州署(shǔ )景区广场签到。

　　当前，各大高校积极响应号召，不断(duàn )完善以(yǐ )需求为导向的培养模式。叶明睿表示，未来，学校将针对(duì )学生的不同专业背景，进(🔧)一步优化课程体系，通过(🌄)开发线上学习平台、引(🍶)入AI模块等(💿)方式，建设“未来(🍍)课堂”系统(📤)，促进优质资源共享，提供(🔺)分层教学资源(yuán )与自主(zhǔ )学习方案，更好地满足学生的个性化需求。

　　“春夏养(yǎng )阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损(sǔn )伤脾阳(yáng )。

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处(🚋)都是瓜果飘香。这些应季(🏏)水果不仅满(mǎn )足了我们(🧑)的味蕾，更(🍼)凝聚着一方水土的滋养(🕖)和果农的辛勤付出。这个(🏸)立(lì )夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天(tiān )！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如(rú )何养生(shēng )更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　胡玉君介绍(🗿)，这些石刻图像不仅填补(🌎)了历史文献的缺失，揭示(🖱)了古代宗(🤟)教传播的脉络，进而追溯(⏫)波斯族(zú )群和粟(sù )特人(🆙)迁徙、演变及与华夏民族融合的历史途程，还原了中(zhōng )国与粟(sù )特文化早期交往、交流、交融的实况。

　　中国工程院院(yuàn )士、全(quán )国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在(🤱)中度训练中有一个上限(📅)和下限，简单的公式是，上(⌚)限是220减去(🏺)年龄，再乘以60%，达到这种心(🙅)率才起(qǐ )到锻炼(liàn )的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　“这(zhè )不是简(jiǎn )单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副(fù )教授沈(shěn )建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统舞台剧模式，采用(🤒)音乐舞蹈史诗这一综合(🐰)艺术形式(🧕)，通过《弦歌不辍(🐣)》《百年沧桑(🏧) 薪火南迁》等(děng )六个篇(piā(😃)n )章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。