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　　立夏过(guò )后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(men )有时会感觉到心烦(🥋)意乱，失眠上火。一旦心(⛷)火过(guò )旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏(🔺)节(jiē )气如何运用传统(🅰)药膳，养生防病呢？这个食补的(de )方子请收好。

　　在市场需求的推动下(🏸)，各大高(gāo )校积极开展(👄)教学改革(gé )，探索产教深度融合发展路径。如今，各高校围(wéi )绕微专业与职业能力培训课程开(⛹)展了一系列创新(xīn )实(🔕)践。

　　4日，在北(běi )京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子(zǐ )锋夺得(🗡)男单10米台金牌，中国队(🔠)包揽了2025年世界泳联(lián )跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。

　　在龙兴街上(🎡)(shàng )发口罩、在汾河公(🎉)园(yuán )捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参(cān )加公益活动。“我想在孩子心灵深处种下(🔗)公益种(zhǒng )子，让他从小(🔐)就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成长肯定有好(hǎo )处。”杨碧云说(🤼)。

　　立夏节气 食补方(🤞)子请收好(hǎo )

　　立夏“养心”作息要规律

　　4月27日，第43届香(xiāng )港电影金像(⛸)奖颁奖典(diǎn )礼在香港(🌙)文化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　(🏈)中新社(shè )记者 侯宇 摄(😬)

　　除工程专业外，许(🚲)多传统行业的相关专业也紧跟社会(huì )需求，不断开拓新赛道。中国传媒(👑)大学电视学院(yuàn )开设(🌆)的“短视频与数字文化传播”微专业便是其(qí )中的代表。在这一微(wēi )专业(🚇)的课程表上，既有“视听(🕰)互动与传达”等学(xué )院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作(🦎)”等紧跟时代风潮的新(🙋)型应用类课程。中国传媒大学电视学(xué )院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目(mù )标(🚢)是通过短期模块化课(㊙)程帮助学生系统掌握短视(shì )频策划、制作、运营(yíng )及宣发等实用技(🦐)能。“在课程教授过程中(🛩)，教师(shī )会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑(jí )等全流程操(🥡)作，快速提升学生新媒(🥦)体技能。”叶明睿说。