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　　进入立夏后，作(🐏)息应适当(dāng )调整，宜晚睡早起，中午(🎱)适当午睡，以助消(xiāo )除疲劳，养足心(😇)气；日常应尽量保持心态平(píng )和(😋)、精神放松，静养身心才能更好地养护心(xīn )气。

　　“水立方”也是许多人梦想开始的(de )地方。2016年，昌雅(👗)妮在(zài )此夺得国际泳联(后更名为(😩)“世界泳联”)世界(jiè )跳水系列赛北京(🅿)站男女混合10米台冠军，在国(guó )际赛(🔀)场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双(🦈)10米(mǐ )台金牌和女单3米板银牌。从跳(🈶)台转向跳板，此番故地重游，已是奥(➰)运冠军的昌雅妮联手(shǒu )搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个(gè )目标出发：“新的奥运周(🤽)期已经开始，我们时刻准备着面对(📏)未知(zhī )的困难。”

　　中国工程院院(🕶)士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东(🚷)西快速降体重，对人是有伤(shāng )害的(🐵)。减肥调控饮食是一个方面，还要配(🏽)合(hé )合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合(hé )调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是(shì )不利的。

　　教育部有关司局负责人介(📽)绍，“双千”计划以促进(jìn )毕业生高质(🎠)量充分就业为目标，致力于推动(dò(🎿)ng )高等教育人才培养与需求适配，助(🐭)力毕业生(shēng )在离校前快速提升就(🗝)业能力，促进高质量充(chōng )分就业。

　(🥋)　白塔区委副书记、区长朱亚说(shuō )，当地已成立25个工作专班，开展紧急救治、善后处理和家属安抚工作。下一步，将在做好善后工(🍿)作的同时，迅速开展全方位、全覆(⬜)盖、全领域隐患排查(chá )和整改工(🗣)作。(完)　　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹(😔)(yǔ )瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽宁省辽(👯)阳市政府新(xīn )闻办召开辽阳市白(🤬)塔区三里厨娘饭店火灾事(shì )故新闻发布会，通报事故基本情况、应急处(chù )置进展及相关工作安排，并回答媒体和社会关心的问(🤼)题。

　　来(lái )自新绛中学高二年级(🐑)的田酎名今年17岁，这是(shì )他第二次(🧘)跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月(👛)(yuè )2日9点，这对母子按时在绛州署景(📐)区广场签到(dào )。

　　为保障“双千”计(㊙)划长效运行，有关(guān )部门与高校管理者结合实际，提出了多项配(pèi )套建议。记者了解到，“双千”计划之外，教育部还部署各地各(gè )高校(🔃)面向企事业单位和行业协会征集(🌨)一批“人工智能应用”领域供需对接(🛑)就业育人项目(mù )，推动高校加快适(🔫)应人工智能发展对人才培(péi )养、(🔪)就业服务等提出的新要求。同时，教(💩)育(yù )部鼓励企业、社会组织、培训机构等自主开(kāi )发培训资源，支持高校与人力资源社会保障部门、用人单位协同(tóng )合作，深(🧚)化校企对接，推动高校毕业生高质(🥝)(zhì )量充分就业。