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　　不饱和脂(⏪)肪酸含量较多(duō )的食物(🚎)：坚果、鱼油、菜籽油(😇)、亚麻籽(zǐ )油、橄榄油(📌)、玉米油(🛁)、大豆油、花(🌾)生油等。

　　分享会上，主要演员(yuán )们现场演绎了包括《朝霞照亮东方》《快给大忙人让路》《美妙歌声(shēng )在荡漾(yàng )》《面对我这超级大神医》等经典曲目，让观众现场近距离地(dì )感受意(yì )大(🔏)利喜歌剧的艺术魅力与(🤡)张力。

　　高原重载水泥(💳)混凝土路面寿命短(duǎn )—(📓)—这是工程界的世界难(🛰)题。为了攻(😏)克这个难题，田(🆘)波和团队长期深(shēn )入重载运输地区，通过技术革新，成功解决了工程难题。这项研究成(chéng )果可以(yǐ )让道路、机场等基础设施寿命延长至50年，维修次数显著减少，获得2018年(nián )国家科技(🌈)进步奖。

　　刘小清：“记(🍵)得有一天晚上，我值班巡(🤸)查的时(shí )候，我从楼梯第(🐮)一个台阶滚了(le )下来，滚到(📧)了最后一(😳)个台阶，三个听障(zhàng )的孩子急忙跑过来把我扶到了办公室，好久好久，等我缓过神抬头的(de )时候，我看见我桌子上已经有了一杯茶，一杯热茶，我看着他们，他(tā )们用很(hěn )焦急的眼神看着我。从那个时(🐑)候起，我就发誓一定不会(🥠)离开，我一定(dìng )要用全部(📘)的付出去真心对待这(zhè(🏫) )一群特殊的孩子。”

　　王(👻)星：“总书(🆖)(shū )记强调劳模精神，也赋予了劳模精神新的时代内涵，总书记之所以这(zhè )么重视这件事，一方面体现了对普通劳动者的关怀和重视，另一方面(miàn )，要充(chōng )分发挥普通劳动者主人翁精神，创造更加(🚿)美好的生活和未来。”

　　(🛄)许多年下来，刘小清的这(😴)份坚(jiān )守也感染着整个(💦)教师团队。

　　“我们(men )要集(🌽)聚整合设(🎌)施农业科研力量和创新资源，将科技与农业结合，为推(tuī )进农业现代化建设贡献青春智慧。”饶胜男说。

　　刘小清：“孩子(zǐ )们下课(kè )了，我们不下课，他们在教室里玩游戏的时候，我们蹲下身子看(🕗)他们(men )玩，慢慢我们跟孩子(🥅)之间的距(jù )离就拉近了(⬆)。”

　　1990年，徐梦桃出生在(zà(⛴)i )辽宁省鞍(🏤)山市，4岁时，她开(🤔)始学习体操，2002年，12岁的徐梦桃开始学习雪(xuě )上项目。训练是枯燥而艰苦的，一个个动作重复，再重复，这也是徐(xú )梦桃年(nián )少时最为深刻的记忆。

　　“守正创新”激发中国式现代化的青春力(lì )量