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　　看头发

　　2 熬(🧥)夜玩手(👏)机

　　朱超敬(jìng )老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得(dé )到了有(yǒu )力补(🐪)充，一次(🤧)临时起意的音乐课，让她在家乡小(xiǎo )学扎下(xià )了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六(👑)(liù )年不(🗻)容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路(lù )上。

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小(🤖)事。”邓兰(🏄)(lán )舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他永远(yuǎn )向前走(zǒu )。

　　每周一，是朱超敬(🤵)到周至(🦇)县上三清小学给孩子们(men )上音乐课的日子。

　　差别能有多大？

　　所以，先运(yùn )动起来最重要！也(🤠)许一天(🥓)、两天看不到变化，但积年累(lèi )月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的(de )心情(📐)，更强大(🥥)的精神。

　　2 熬夜玩手机

　　2024年10月，朱超(chāo )敬因为(wéi )生病住院，两周没去上课，再见到大家时(🍆)，很多孩(😜)子都(dō(🏦)u )掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚(jiān )持的最大动力。