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　　在乡(xiāng )村游的带动下，今年(🗣)“五一(yī )”期间，靖安县全县883家精品(pǐn )民宿，共接待游客(🎞)3.01万人次，农家乐营业额同比增长26.4%。

　　(🏘)而在遵义会议纪念馆，五一假期，当地正式推出纪念遵义会议召开90周年红色文化数字化(🚑)系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战(🗑)役”“遵义(yì )会议”“娄山关大捷”三大(dà )历史现场为锚点(🆚)，通过虚拟(nǐ )现实等数字技术，让游客(🏻)沉(chén )浸式交互体验红色文化。

　　招聘会现场汇聚(🍠)了北京市(shì )金杜(广州)律师事务所、(🥎)北京市君合(广州)律师事务所、广东广信君达律师事务所等优质律所，来自北京大学、(🍙)中国政法大学、中山大学、华南理(👮)工(gōng )大学、暨南大学、广东外语(yǔ )外贸大学、广(🚯)东财经大学等(děng )高校法学院的毕业(📜)生踊跃参(cān )与此次招聘活动。

　　判断(duàn )是否患有(🎲)颈椎病，有几个自(zì )测方法。一是判断(🎡)颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(🏀)会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(🥪)(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压(yā )迫到了神经根，就会(🕚)导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木(🧖)等(děng )症状，从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手(🌰)指，让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力，拿东西(🛐)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(😛)天旋地转，身体站立不稳，严(yán )重时可(😀)能会摔倒。头痛多发(fā )在枕部、顶部或颞部，有跳(tià(📱)o )痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外(🤭)，颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精神(🛺)(shén )状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(🚲)郁、烦躁等情绪问题。

　　菲律宾经济、规划和发展部副部长罗斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发(🔠)布仪式上说，菲律宾2023年劳(láo )动参与率(🦎)为64.9%，低于同时期马(mǎ )来西亚、印尼和越南等其他(tā(🥟) )东盟国家的水平。此外，菲(fēi )律宾国家(🖤)统计局此前发布数(shù )据显示，菲律宾2024年全年失业(yè(🌍) )率为3.8%，就业不足率为11.9%。

　　走进智慧大(🎉)棚，温湿度传感器如“哨兵”般林立，数据实时上传云端。杜永胜举着手机，熟练地切换监测数(🔨)据：“以(yǐ )前巡棚累够呛，现在手机上(🎥)(shàng )就能管！”

　　刚刚抓的鱼(yú )，再配上这里现摘的蔬(🐱)菜，来到小寨村的共享厨房，用(yòng )最原(🔱)始的土灶可以做出一种(zhǒng )家的味道。

　　乡村全面(🏵)振(zhèn )兴，既是青年的责任，更是青年的(🏳)机遇。发力短视频帮农产品走出大山(🐨)，弘扬非遗技艺助力文化传承，科学种植提升(shēng )农业(🥇)现代化水平……广大青(qīng )年厚植爱(💽)农情怀，练就兴农(nóng )本领，成为带动乡村发展的(de )重要(🦄)力量。

　　十年践初心(xīn ) 赋能“她力量(🍣)”

　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的(de )推拿方(🥏)法：患者端坐，操作者在其身后。首先(🗾)，操作者用手部虎口握住患者颈部，手(🛩)指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置(🐟)于患(huàn )者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐ(🏘)ng )部两侧肌肉向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操作者(😹)双(shuāng )手放在患者肩部，把肩部肌(jī )肉(🦒)缓缓向上提起，重复该动(dòng )作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(🚙)中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(⛅)左右。要注意的是，操作时的力量以患(huàn )者感到舒适(🐸)为宜。