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　　气血(🍛)(xuè )不足怎(🧟)么补？

　　为确保节日(rì )期间昆明机场口岸(àn )通关安全顺畅，昆明边检站(📱)提(tí )前备足执勤警力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅(🌔)客(🐣)信(xìn )息前置审核、入境过境旅客同台办理、简化外国(guó )人信(👺)息填报模(🏣)式等通关便利化(huà )举措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周至县(🕧)(xiàn )上三清(🏡)小学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给(gěi )孩子们上课已经六年时间了。不过(💘)，她并不是这所学校的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上(shàng )课(🛣)。

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全(quán )县地区生产总值、(🧜)人均生产(🏩)总(zǒng )值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈(🌗)杈房、茅(💣)草房的历史；到村到户道路(lù )硬化、饮水保障、通电通邮通(tōng )网实现100%覆(🎿)盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八(bā )大以(💣)来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽(mào )。

　　六年时间里，朱超(🔘)敬不(bú )只(🚮)给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小(xiǎo )朋友们无话不谈，尽(📋)力去解决(🛀)他们成长过程中的(de )小烦恼。

　　4月28日上午，庆祝(zhù )中华全国总工会成立100周年(⛱)暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举(jǔ )行。党中央、国务(🥐)院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日(rì(💥) )，国务院新(🕞)闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围(👓)绕“弘扬劳(✌)模精(jīng )神 勇担时代使命”，分享自己(jǐ )的奋斗故事和心路历程。

　　你中了几(🦆)个？

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书(🏖)中指出(chū )，对于常常失眠的人来说，运(yùn )动是调理睡眠有效的方(💟)式之一。失(⏱)眠患者若能坚(jiān )持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时(⌛)(shí )间的体(🍻)育运动，会对神经系统(tǒng )的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正(📡)常的睡眠建立良好循环，从(cóng )而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　(🦈)5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧市沧源(🅱)佤族自治(🏴)县举(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演(🌺)，展示当地(🚔)传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　据了解，大阪世博会(🖇)中国馆四川活动周(zhōu )于本月28日至30日举行(háng )，其间举办开幕式、经贸展览(lǎ(🕕)n )、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动，推动四川与日(🙌)本深化经(🍜)贸、科(kē )技、文化、友城等各领域交流合作。28日在成都举(jǔ )办的(😯)恳谈会以(🏊)四川活动周为契(qì )机，更进一步推动双边经贸投资合作。