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　　立夏“养心”饮食(🏼)有三宜

　　夏季夜跑(🔑)对身心有益，是(shì )真的吗(🌷)？

　　监控视频中，两(🍉)只小豹十(shí )分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧(jǐn )随其后，生怕自己的孩子遇到危险。看(kàn )着母豹带娃(⛔)憔悴的身影，有网友戏(😜)评：“这不就是假期出游的我们吗？快乐的娃，疲惫的妈。”

　　以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主(🎽)，多食蔬果、粗粮，多(duō(❔) )食清润祛湿的食物，如鱼(💚)、瘦肉、鸭肉(ròu )、薏(🚅)米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸(xián )的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　随(suí )着生态的日益恢复，六(😺)盘山已成为整个西北(🐫)区域生物多样性最富集、物种资源最丰(fēng )富、生态保存最完整的地区之一。同时(shí )，六盘山还与陇山和(🕖)秦岭之间形成了一条(🙀)(tiáo )长达300公里的野生动物(👽)迁徙通道，构成了(le )共同(👍)的生态圈。除华北豹之外，目前已有(yǒu )马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从(có(👍)ng )秦岭迁徙到六盘山安家(❄)。如今，在六盘山余脉也(🍪)发现了华北豹的踪影，再次证明六(liù )盘山区域的生物多样性的富集程度。(完(wán ))　　奥斯卡宁夏隆德5月(🎑)4日电 题：六盘山(shān )西(🌈)麓千年古县非遗“家底”引(🚀)客来

　　2029年，北京还将(🥉)承办游泳世锦赛。“水立方(fāng )”与跳水的故事，未完待续。(完)　　中新社香港4月27日电(➗) (记者 韩星童)第43届香港电(🐿)影金像奖颁奖典礼27日(🐝)在香港文化中心举行(háng )。香港演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金像奖(jiǎ(❄)ng )最佳男主角。

　　5月4日(🔬)，2025年世界泳联跳(tiào )水世界(💯)杯总决赛男子十米跳台比赛在国家(jiā )游泳中心“水立方”举行，中国队选手(shǒu )朱子锋获得冠军。图为朱子(❣)锋在比赛中。　中新社记(🥍)者 蒋启明 摄

　　据悉(⏯)，今年大(dà )连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海(hǎi )探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱(ài )达·地中海”号邮轮将(👝)在大连港首次始(shǐ )发(🐈)，这是时隔五年大连再次(👚)迎来国际邮轮(lún )母港始发。(完)　　奥斯卡4月29日电 据中(zhōng )国垒球协会微信公众号消息，4月28日晚，2025年中国(📫)垒球联赛总决赛第二场(🈂)打响。辽宁蓝(lán )鲨以3比(🥡)0战胜南工大美津浓，大比分二比(bǐ )零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤(tóng )云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭(🌓)借在进(jìn )攻端的出色(🎞)表现，获得“总决赛最有价值(zhí )球员”，辽宁蓝鲨主教练詹国玉获得“总(zǒng )决赛最佳教练员”。