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　　提升商家售后自(zì )主权，对优质店铺减少或取消售后(🔉)(hòu )干预；明确详细的(🛎)审核流程(chéng )，规定商家应在用户提交“仅退款(kuǎn )”申请后的一定时限内进(🔴)行处理……事(👗)实上，此前，快手、淘(tá(🍮)o )宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新(✊)售后规则，使得备受争(🐮)议的“仅退款(kuǎn )”再次迎来新一轮的调整优化。据(jù )悉，为平衡实现(👖)商家权益保(bǎo )护与消(👊)费者体验(yàn )提升，经过此次调(diào )整后，不少平台称将不再主动介入消费(🆕)者在已收到货(🐂)后的仅退(tuì )款不退货(🍺)申请，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　吃多(duō )少主食才算够？

　　(央视新闻(🌾)客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　如今(jīn )，文化特派员(😐)工作已经过半，邵菲的(🔓)日程表(biǎo )依旧很满：创作天(tiān )悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放(🐃)麦、打(dǎ )造舒缓音乐(🆘)会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度(dù )的转变。

　　所以，加肉减饭的策(🤥)略，并不能降低总热量摄入(rù )。少吃米饭省下的热量被换成了菜(cài )里的(☕)糖和脂肪，营养(🗣)价值更低，更容易发胖(🧝)(pàng )。过多的脂肪和蛋(dàn )白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　此(cǐ(🐘) )外，智慧系统还可以通(⤵)过施救在线平台联动交警、消防、医疗(liáo )等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重(🥁)大事件发生时(shí )，系统可根据处置需要将具体位置(zhì )、现场照片、推(🐕)荐路线等一键(😞)推送给协同单(dān )位，各(🏋)方同步救援(yuán )进展，最大限度地提升应急处置效率。事件报警信息触达各方(fāng )的间隔(👀)时间不高于30秒，救援到(🚤)场时间缩短14.7%。

　　如果有以上情(qíng )况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太(🌯)少，特别是(shì )晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物(🎃)而造成的失眠(🌔)，是吃(chī )保健品难以改(🌧)善的(de )，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　本周欧洲多国央行公(gōng )布利率决议 欧美(🎤)多家公司将公布最新(💔)财报