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　　气血充足：头发乌黑、浓密(mì )、柔顺。

　　气血不足：夜(🧚)晚入睡(shuì )困(😶)难、容易惊(🦓)醒、夜尿多(😼)、呼吸沉重。

　　5月3日，游演(yǎn )队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里摸你(🚞)黑狂欢节民(🎮)族民间文化(😍)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　泡脚时喜欢(huān )泡到满身大汗，也是很伤气血(🕤)的。气随津伤(🍐)，津和汗是同(🕚)源的，如果出汗过多，津血随着(zhe )外泄，气也会随着津液外泄，就容(róng )易造成气血不足。

　　音乐课堂筑(zhù )梦

　　周至县上三清小学老师(🎋) 梁彦(yàn )鹏：(🐬)朱老师只有(🧥)周一下午有时间，学校专门把课重新安(ān )排了，一、二年级调到一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到(dào )一块，音乐(🏃)课全部合堂(💡)。全校的所有(😨)学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师(shī )。