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　　怎么判断(duàn )自己是否气血充足？

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　(🈵)　日本国驻重庆(qìng )总领事馆总领事高田真里(lǐ )表示，日本(🆘)与四川省存在着深厚(🛶)的关联，制造业、服务零售业等众多领域的日(rì )本企业落(🥝)户四川。目前日(rì )企正(🏸)持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业合作机遇(🔙)。

　　1989年出生的北京市(🥞)东城区环境卫生服(fú )务中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长(🥃)李萌，是一名抽粪(fèn )女工，刚加入时传祥所三八女子班时只(🆘)有20岁。上班第一天，有人(🚀)笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗(ma )？”她不假思索地说(💢)：“能！”“当时的班长给我(🥐)(wǒ )讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌(☔)了，形成了粪坑，于是(shì(🎤) )，班长就带队一桶一桶把(bǎ )破裂管道里面的污水掏了(le )出来(🎙)。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于(✒)激发和(hé )改善免疫力。人群统计研(yán )究显示，经常锻炼的人(📹)，细胞免疫功能明显优(🚶)于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更(gèng )好(🏪)，也更不容易生病。

　　(🎡)坚持运动和从不运动的(de )人，可能一两天没差别，但时间一长(💅)身体多方面差别却很明显！