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　　(🎳)中国工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任 朱立(lì )国：我们(🌞)的心率一般在中度训练中(🐬)有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(🍛)(shì )220减去年龄，再乘以60%，达到(dà(🛬)o )这种心率才起到锻炼的目(mù )标。上限尽量(🚏)不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘(🔉)以70%。

　　总台央视记者 张春玲：在深圳光明区，2000亩的玉米地都已(yǐ )经(🙀)成熟了，这次我的工作(zuò )当中有了一个新搭子——采摘小车。

　　“为(🔔)确保剧目持续性发展，我们(🍧)以‘传帮带’机制培养学生演(yǎn )员，2023年至(📢)今已培养三批。”李晓琼称，为(🍝)让更多青(qīng )年加入其中，扩大剧目育人成(🗺)效，剧组于近日面向全校招(🕠)募非艺术专业的演员。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动(🕥)(dòng )中心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图

　　获益于湿润的(🥔)气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱满(mǎn )，口感甜糯，特别是四川(chuā(🚁)n )盆地一带，桑树种植广泛(fà(😯)n )，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁(⬆)家附近有棵桑树，那小朋友(🎯)们少不了会拿着竹竿、挎着篮子(zǐ )去摘桑葚，手指头被染得(dé )紫黑(🤳)紫黑的，心里却是蜜(mì )一样甜。

　　这位智能“采茶工”利用视觉识别技(🔟)术发现嫩芽，再用配备的深(shēn )度相机获取嫩芽的三维信(xìn )息，锁定嫩(👫)芽的具体位置(zhì )，随后，两条(🎈)机械臂会快速移动过去，夹住芽叶然后提(💾)断。它的最大特点就是能尽(🏃)可能地模拟了手工采(cǎi )摘茶叶的手法，减少对芽(yá )叶的损伤。目前，这(🧟)款机(jī )器人还处在实验阶段，采茶成功率已经超过87%。(央视新闻客户端(〰))　　中新社河(hé )南安阳5月3日电 题：解码“汉风胡韵”麴庆墓 感受千(🤶)(qiān )年丝路文明

　　中国工(👋)程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西(🐳)快速降体重，对人是有伤害(💦)的。减肥调控(kòng )饮食是一个方面，还要配(pèi )合合理膳食，营养充足，结合(🅿)适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。