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　　“五一”假(🐯)期(🖤)每(Ⓜ)天(🏾)上(🥣)午(🚿)开(💺)馆前，辽宁省博物馆(guǎn )入口处便已排(pái )起长队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍，为更(gèng )好地满足观众的参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小(xiǎo )时，即开放时间为9时至18时；实行免预约入馆。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花(huā )汤。天气炎热，喝一喝这个汤(🐭)，能(➕)够(📿)清(🚋)热(🦂)去(⛺)暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　图(tú )为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南(nán )师范大学艺术学院 供图

　　立夏养生 重在“养心(xī(✈)n )”

　(🥐)　(🕹)深(🧝)圳(👻)大(🍙)(dà )学则在挖掘专业特色方面下功夫。2023年，全国首个(gè )“虚拟数字人”微专业在该校诞生，面向计算机、媒体艺术、新闻传播等专业招收学生。在教学过程中，学校(xiào )邀请了腾讯内容生态部CDD团队来课堂授课，为学生带来前沿的行(háng )业知识与实战经验。同时，学校通过组织学生去(qù )企业参观交流(👒)(liú(🚩) )等(👽)多(📙)种(😡)形(📿)式，开阔学生眼界，在加快产学研融合(hé )的同时，培养创意型人才。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾(pí )阳。

　　“这不是简单的历史复刻。”剧目总导演、云南师范(fàn )大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作为一次新的(de )尝试，创作团(tuán )队突破传统舞台剧模式，采(🛀)用(🔬)音(🚴)乐(🍁)舞(🚃)蹈(🐚)史诗这一(yī )综合艺术形式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪(xīn )火南迁》等六(liù )个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史(shǐ )。

　　第16分钟，萨拉赫与索博斯洛伊打出反越位配合，后者助(zhù )攻迪亚斯门前抢点得手。8分钟后，格拉芬贝赫前(qián )场积极拼抢夺(duó )回球权，麦卡利斯特弧顶处左脚劲射破(😗)门(🐰)。第(🧗)34分(🧛)(fè(🔞)n )钟(🍜)，利物浦利用角球机会制造混乱，加克波禁区(qū )内闪开角度攻(gōng )门得手。这三粒进球，让比赛失去了悬念。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间(jiān )不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？