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　　人到了一(🎖)定年龄肌肉开始流失，到了老年(🔁)明显运动能力下降，腿脚不利索(🧟)，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不(bú )从不(bú )运动(dòng )的人(rén )”大(dà )腿肌(jī )肉扫描图。

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　　(🌫)2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰(👞)老与疾病机制》期刊上发表的一(🌛)项研究揭开了真相：运动或是(😃)最佳的“逆龄密码”。研究发现：较(⏬)高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促(cù )进健(jiàn )康长(zhǎng )寿和(hé )预防(fáng )与年(nián )龄相关疾病中起到了重要作用。

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　　在(🛁)上海地铁虹桥站车站站长高煜(💧)心中，一代又一代的劳动者都有(🕷)自己的使命。

　　暨南大学教授(🚦)叶农携50余名学子观看了《南唐李(🌜)后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美(měi )的舞(wǔ )台和(hé )扎实(shí )的功(gōng )底，让历(lì )史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂(🏜)新米方阵展现多彩民族风情。当(🔬)日，云南省临沧市沧源佤族自治(🈁)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🧐)欢节民族民间文化艺术游演，展(📃)示当地传统文化和多彩民族风(💄)情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周(zhōu )没去(qù )上课(kè )，再(zài )见到(dào )大家时，很多孩子都(🤞)掉了眼泪。这份被需要、被珍惜(💃)的感觉，正是她一直坚持的最大(👵)动力。

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