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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法(fǎ )：患者端坐，操作者(📓)在其身(🏬)后。首先(🏽)，操作(zuò )者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置(zhì )于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(😃)侧肌肉(🈂)(ròu )向下(⚡)，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指(🐾)(zhǐ )弯曲(✴)，食指及(🧑)中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量(liàng )以患者感到舒适为宜。

　　帮扶成果在保康(kāng )第一中学不(😍)断攀升(🎭)的本科(⛲)上线率中日益显现。北京化工大学党委(wěi )统战部常务副部长王华庆介绍，“心桥工程(chéng )”教育帮扶项目是学校党委在新形势下加强(qiáng )和改进(🎷)党外知(💴)识分子(🈵)工作的重要举措，是学(xué )校党外知识分子服务社会的特色品牌。通过(guò )“心桥工程”教育帮扶项目，提升了帮扶地(dì )区高中教育质量，同(🌑)时也进(💲)一步引(🐔)导党外知识分子深入基层、了(le )解社会，走进民族地区和乡村振兴主战场。专家团队在参与的过程中，都表现出强烈的(de )社会责任感和极大的(📪)服务热(🛂)情，学科(⛺)组长均(jun1 )由民主党派成员担任，全校先后有超过30名民(mín )主党派成员参与“心桥工程”项目，占该校(xiào )民主党派成员的三分(fèn )之一。

　　5月(🐞)3日，直升(🔹)机即将(😌)降落东极镇庙(miào )子湖岛。曹丹 摄

　　“要为乡村留下带不走(zǒu )的产业链。”沈枝丹介绍，目前她和团队已(yǐ )开发推出浦城桂花红茶、松(🔵)溪百年(🔖)蔗红糖(🐾)等(děng )50多(🐘)种特色农产品。

　　法国青少年海翔分享(xiǎng )道：“我亲手触摸了形态各异的中药材，嗅(xiù )闻它们独特的气味，还学习了简单的推拿手(🎆)法。原来(😢)不依靠(📄)打针(zhēn )吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效果(guǒ )。这些凝聚着千百年来中国人与病痛抗争的(de )智慧，值得更多朋友去学习了解。”

　(👏)　截(jié(😢) )至目前(🛷)，在永川(👬)区，“入企扫码+综合查一次(cì )”改革已覆盖85项检查事项，各执法单位累计实施“综合查一次”653次，有效减少检查频次20%以上。

　　“此次前(qián )来参(👫)访的青(👏)少年都(🤛)在法国学习汉语，我期望(wàng )他们能以中医药文化为窗口，领略中国文化(huà )的多元魅力。为此我特意设计了古筝试奏、药香囊制作、(⌚)生肖猜(🎃)谜等有(🈴)趣的互动环节，希望孩子们在探索中医药奥秘的过程中，感受丰富多样的中国元(yuán )素。”菲利普说。

　　黄果树大瀑布前，一(yī )架黑白涂装的EH216-S无(🏂)人驾驶(🕖)航空器(⭐)载着游客轻盈(yíng )离地，升至空中环绕一圈，又精准停回原处(chù )，引来许多游客驻足欢呼。活动还通过黄果(guǒ )树景区电子显示屏、虹山(😂)湖公园(👺)电子显(👷)示屏(píng )同步直播，让更多未能亲临现场的观众也能一睹现场实况。