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　　5月3日，游演(🔤)队伍展(zhǎn )现(xiàn )多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢(💕)节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥(🛺)斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第(dì )十九届孟连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸共验(🚜)放出(chū )入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。

　　看(⏪)似休息实则伤气血的行为

　　旅客在昆明机场(chǎng )口(kǒu )岸排队候检。昆明边检站 供图

　　5月3日，游演(🧒)队伍展现多彩民族风情(qíng )。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē(⏳) )民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄

　　5 坚持运动(🃏)的人，骨骼关节更好

　　一个动作：“双手(shǒu )托(tuō )天理三焦”

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松(🚣)，身体更轻盈，心(xīn )情(qíng )也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快(🐲)感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国(guó )一(yī )项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(🥒)知功能研究发现：随着年龄的增(zēng )长(zhǎng )，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。