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　　在银行贵(guì )金属(💵)交易平台(tái )上，投资金条(tiáo )甚至一度出现(xiàn )断货情况，目(🥢)(mù )前(🤧)工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已(👪)告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　(经(⚡)济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？

　　(🚲)分析师指出，白银价格走强(qiáng )的主要原因是(shì )工业需求增长(🚕)(zhǎng )。在光伏、电(diàn )子等行业，白(bái )银的应用日益(yì )广泛，需(🎄)求持(📝)续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。

　　(📔)当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要(🐓)寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开(🥟)点安眠药”，让(ràng )自己的睡眠“重回旧轨”。

　　去年11月，市场监管总(♟)局(jú )约谈6家电商平(píng )台，通报其“仅退款”规则挤压商家生(🎢)存空(🥥)间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国(♊)家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规(❇)则造成商户货款两空的突出问题，将督促平台(tái )明确规则的(🈲)适(shì )用范围和具体(tǐ )情形，保障商(shāng )户正当权益。针对平台实(🖋)施(shī )自动跟价、全(quán )网最低价规则，造成内卷式竞争的(🦄)突出(💢)问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　(⤴)　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消(🕙)化负担，从而影响睡眠质量。

　　所以，加肉减饭的策(cè )略，并不(🎥)能降(jiàng )低总热量摄入(rù )。少吃米饭省(shěng )下的热量被换(huà(❕)n )成了(😸)菜里的糖(táng )和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂(🐈)肪和(💓)蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性(🌼)。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以(🌿)过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。