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　　银(🛶)发列车工作人员 赵华颖：今天有很多人过来签合(🖱)同，大概有六七份吧。这个数还算比较多的，像“京藏号”和“京和号”属(shǔ )于大团(🔶)，每(měi )个团大概500人。现(📮)在叔叔阿姨(yí )也比较着急报名(🏁)，今天都过来签合同了(le )。

　　良好的生活习惯也非常(🎀)重要。要(yào )保持正确的(🎴)坐姿、站姿和睡姿，避免长(zhǎng )时间低头、久坐，注意(⚫)颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟(🍈)，放松颈部(bù )和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去(qù )趟洗手间，或者做一(🦌)些简单的伸展运动(👔)(dòng )，如扩胸运动、弯腰运动等。

　(🎑)　重庆(qìng )游客 刘先生：《伟大转折》这个剧是一(yī )次(🛴)非常好的爱国主题教(🔬)育。

　　在红花(huā )岗区的“遵义·1935”红色文化旅居生态(🥀)圈，红色历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同样(yàng )精(🦒)彩，该剧以巨幕油画、战场特效、环(huán )绕音效等创(chuàng )新形式，为观众呈现(👩)了一场(chǎng )更立体、具象的红色历史舞台剧。

　　舟(😾)山普陀山国际机场运行管理部经理王(wáng )海峰介绍(🚀)，2020年，机场尝试“通航+旅游(🍤)”模式，推出“海岛快巴”直升机通航项目，开通至东极镇(🃏)庙子湖岛、嵊泗县枸杞乡、嵊(shèng )泗县菜园镇等地(🏤)的3条航线。2023年起，该项(xiàng )目开始常态化运行，2024年还试运行至舟山(shān )衢山岛航(🕸)线。

　　拍视频，让家乡特产(chǎn )被更多人看到

　　云(📬)南西双版纳非遗传(chuán )承人玉康坎——

　　“啷个罚(⛵)款楞个重嘞？”

　　“我们引进设备不是要取代手工，而是解决传统工艺的(🙃)局限。”玉康坎指着(zhe )墙上色彩斑斓的文创产品说，“以前(🐹)傣(dǎi )纸颜色单一，现在通过添加天然染色剂(jì )、新(📑)鲜花瓣，结合激光打标(😄)和烫金技术(shù )，可以在纸面做出精致的图案。”