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　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时(shí )限(🌤)内进(🦆)行处(👩)理……事实上，此前，快(kuài )手、淘宝、拼多多等多家(jiā )电商平台已(yǐ )对“仅退款”服务进行了(le )调整。而此(cǐ )次电商平(💌)台集(🏼)体更(😗)新售(👢)后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称(chēng )将不再主动介入消(🦌)费者(🎠)在已(😒)收到货后(hòu )的仅退款不退货申请，转(zhuǎn )而由商家与(yǔ )消费者进行协商处理。

　　-轻体力活(huó )动男生大约需300克粮(👭)食，但(🏇)(dàn )如(🥥)果经(🍜)常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在(zài )电商平台购物过程中，如遇商(🧙)品质(🦇)量(liàng )问题、与描述不符等情况(kuàng )，在符合平(píng )台相关政策的情况下，可(kě )以向卖家提(tí )出仅退款不退货的一种售(shò(🌻)u )后服(🐿)务。

　(🐶)　虽(🍒)然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多(duō )蛋白质，而适度摄入淀粉类食品(🤕)，更(gè(🦕)ng )有利于睡眠。

　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽(kuān )度仅有50厘米，为了保证游(yóu )客游览安全(🔔)和保(🥝)护溶(🏜)洞，景区采取了多种措施。